心理カウンセリング

キミィ・メンタル・サプリ

心のサプリメント

「キミィ・メンタル・サプリ」は心理カウンセリングを通じて、あなたの心に寄り添います。

認知行動療法のアプローチを基に、日々の悩みやストレスに向き合い、自己肯定感を高めるお手伝いをいたします。

特に、超多忙な子育てワーママの皆さまに向けて、心の健康をサポートする習慣をお伝えしています。

心理カウンセリング「キミィ・メンタル・サプリ」の詳細は、専用サイトをご覧ください。

〜認知行動療法のアプローチからのアプローチ〜

著者:萩原季満野

心理カウンセリングは、あなたの心に寄り添い、新たな一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

日々の悩みやストレス、子育ての不安、人間関係の不調。そんなお悩みを誰かに聞いてもらうだけで心が軽くなることがあります。

当カウンセリングルームは、認知行動療法とスキーマ療法を主軸にしています。お悩みの傾聴にとどまらずあなたの考え方や感じ方の癖に気づいて、それを少し変えることで気持ちが軽くなったり、前に向けることを目指しています。「キミィ・メンタル・サプリ」が、あなたの心のサプリメントになれば幸いです。